在2019年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 52.87克 | 蛋白质: 35.40克 | 碳水物: 120.74克.
早餐: Mentega, Kangkung, Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Nasi Putih, Nanas, Melon, ABC Saus Sambal, Kacang Tanah, Sawi Putih. 晚餐: Kurma, Bakwan, Tahu Isi, Kolak. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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