在2019年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 55.60克 | 蛋白质: 78.03克 | 碳水物: 114.54克.
早餐: 白开水, 煮熟的西兰花（新鲜）, 牛奶, 鸭蛋. 午餐: 水餃. 晚餐: 哈密瓜, 西瓜, 杂粮粥, 百香果, 炒丝瓜, 蛏子, 清蒸鱼, 豆腐, 清蒸或水煮龙虾, 炒米粉, 清蒸或水煮虾, 蘑菇, 白萝卜, 卤牛肉, 猪肉. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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