在2019年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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98.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2700 千卡
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脂肪: 118.37克 | 蛋白质: 111.84克 | 碳水物: 308.82克.
早餐: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Mis Çeçil Peyniri, Tam Yağlı Süt, Krem Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Pide Ekmeği. 晚餐: Kepekli Ekmek, Mantar Sote, Mücver, Çamlıca Gazoz, Havuç, Kıvırcık Lahana, Cacık, Pazı Sarması. 小食/其他: Çamlıca Gazoz, Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Yeşil Erik, Çilek, Kiraz Domates. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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