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abje11的日记, 2019年05月12日

在2019年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
84.2 公斤 最近减少: 6.2 公斤.    还有: 19.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月12日:
1708 千卡 脂肪: 72.59克 | 蛋白质: 62.27克 | 碳水物: 203.19克.   早餐: Paulus Heidelbeeren, Banane, Jentschura Morgenstund, Erdbeeren. 午餐: Salat Dressing American, Gemischter Salat. 晚餐: Ristorante Pizza Speciale. 更多的......
2254 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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