在2012年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 50.05克 | 蛋白质: 73.40克 | 碳水物: 171.70克.
早餐: Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream Cheese , Everything Bagel, Bananas , Milk (Nonfat) . 午餐: Chicken Breast, Autumn Harvest Butternut Squash Soup. 晚餐: Smart Pop! Butter Mini Bags, Granny Smith Apples. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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