在2019年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.9 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
6031 千卡
|
脂肪: 170.46克 | 蛋白质: 201.42克 | 碳水物: 593.08克.
早餐: Filé de Frango Grelhado, Sadia Mussarela, Regina Manteiga com Sal Light, Pão Francês. 午餐: Pão Francês, Vigor Requeijão Light, Vigor Requeijão Light, Sadia Mussarela, Massa Leve Pizza de Frigideira, Salada Maionese, Salada Maionese, Coca-Cola Coca-Cola, Pão Integral, Friboi Carne Moída de Acém, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Antarctica Cerveja, Pudim de Leite Condensado, Farofa, Marilan Biscoito Cream Cracker, Tirolez Queijo Minas Frescal, Zinho Pão de Alho Picante com Queijo. 小食/其他: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Antarctica Cerveja. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|
|
|