在2019年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1636 千卡
|
脂肪: 57.03克 | 蛋白质: 66.40克 | 碳水物: 218.81克.
早餐: Макароны Отварные, Овсяноблин с Черносливом, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Рижский Хлеб Хлеб Овсяный с Отрубями Бездрожжевой. 午餐: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Рижский Хлеб Хлеб Овсяный с Отрубями Бездрожжевой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Рахат Конфеты Ромашка, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сметанин Молоко 2,5%, Зефир. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|