在2019年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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90.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1900 千卡
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脂肪: 56.82克 | 蛋白质: 110.11克 | 碳水物: 224.16克.
早餐: Aldi Frischkäse-Fass, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Mühlhäuser Gold-Appel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. 午餐: Cocktailtomaten, Aldi Deutsches Corned Beef, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Gut von Holstein Wilstermarschkäse. 晚餐: Blaubeeren, Milfina Reine Buttermilch, Kidney-Bohnen Rot, Alpenmark Körniger Frischkäse, Wonnemeyer Salanova Kopfsalat. 小食/其他: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milchkaffee. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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