在2012年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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97.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 43.25克 | 蛋白质: 53.93克 | 碳水物: 204.32克.
早餐: Columbian brewed coffee, Beaumont coffee creamer. 午餐: Large Lima Beans (Mature Seeds, Canned), Morning star chick'n pattie, L'oven fresh 100% whole wheat bread, Kraft fat free mayo. 晚餐: Greek Armenian bread, Friendly Farms 2% milk, Silk unsweetened almond milk, onions, tomato sauce, great value extra virgin olive oil, white potatoes boiled with salt, green beans. 小食/其他: great value 1% small curd cottage cheese, Weight Watcher english toffee, Fudgsicle the original fudge pop. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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