在2019年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 40.71克 | 蛋白质: 62.92克 | 碳水物: 221.91克.
早餐: Чай, Черешня, Рис Длиннозерный, Молоко 2,5%. 午餐: Пастила с Кусочками Мармелада, Варенье, Манник, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Чай, Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Хлебцы 5-Зерновые, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо. 小食/其他: Пастила с Кусочками Мармелада, Даниссимо Фантазия. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|