在2019年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 50.60克 | 蛋白质: 87.63克 | 碳水物: 150.62克.
早餐: Яйцо Куриное, Моя овсянка пост. 午餐: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Закуска Закарпатская, Тайны Востока Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Макфа Перловка, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Тортик из хлебцев. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Приготовленная Тыква, Яйцо Куриное, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая, Ecoline Мороженое "Кокосовое Удовольствие". 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|