在2019年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 52.22克 | 蛋白质: 65.15克 | 碳水物: 114.73克.
早餐: Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже, Сыр Домашний, Ikea Брусничный Джем, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 午餐: Куриное Филе, Салат Овощной (без Заправки), Kikkoman Соус Терияки, Подсолнечное Масло, Sen Soy Фунчоза Вареная. 晚餐: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Салат Овощной (без Заправки), Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты Куриные (с Манкой). 小食/其他: Сыр Домашний. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|