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28.1 28.2
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57.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1962 千卡
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脂肪: 62.47克 | 蛋白质: 80.10克 | 碳水物: 261.00克.
早餐: Altromercato Cioccolato Modica Caffè, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Ecor Crema Cacao Intenso, Pancake cocco e latte, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Fage Yogurt Greco Total 5%, Pancake cocco e latte, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 5%, Pancake cocco cacao. 午餐: Le Veneziane Biscotti al Cocco, Fattorie Girau Ricotta di Capra, Olio Extra Vergine di Oliva, Agretti, Cavolo Cotto (da Fresco), Mamma Emma Gnocchi Rigati Bio Vegan. 晚餐: Bounty Bounty, Focaccia Genovese, Asparagi, Pizza Margherita, Grana Padano Grana Padano, Bontà di Stagione Passato di Zucchine e Patate. 小食/其他: Misto Frutti di Bosco, Yogurt Greco Total 0%, Mela, Altromercato Cacao El Ceibo, Paneangeli Amido di Mais, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, McVitie's Digestive. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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