在2019年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
927 千卡
|
脂肪: 50.55克 | 蛋白质: 58.20克 | 碳水物: 63.80克.
早餐: Овсяноблин, Красные Помидоры, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Ржаной Хлеб, Чистая Линия Мацони, Желудки Куриные. 小食/其他: Сердце Куриное, Индолина Печень Индейки, Зеленое Яблоко, ПП Конфеты. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|