在2019年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2706 千卡
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脂肪: 113.35克 | 蛋白质: 86.91克 | 碳水物: 344.48克.
早餐: Aldi Fruchtaufstrich Aprikose, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Roastbeef (Nur mager gegessen), Wasa Mjölk. 午餐: Mandarine, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Aldi Kasslerbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Gekochter Grünkohl. 小食/其他: Schokoladenstückchen, Kartoffelchips, Cadbury Curly Wurly, Gut & Günstig Wine Gums, Nippon Nippon, Storck Riesen. 更多的......
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一星期增加4.1 公斤
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