在2019年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
942 千卡
|
脂肪: 31.33克 | 蛋白质: 69.78克 | 碳水物: 93.37克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. 午餐: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Холодец, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Белая Дача Сладкая Свекла, Морковь. 晚餐: Верес Лечо Болгарское, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|