在2019年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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108 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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607 千卡
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脂肪: 18.02克 | 蛋白质: 28.18克 | 碳水物: 85.99克.
早餐: Walmart Queijo Mussarela, Marilan Magic Toast Integral, Batavo Iorgute Natural Desnatado. 午餐: H2OH! Limoneto, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Liv Up Crepioca com Queijo Branco. 晚餐: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana, Canela. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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