在2019年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 33.08克 | 蛋白质: 71.94克 | 碳水物: 112.33克.
早餐: アヲハタ ブルーベリージャム, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, ローソン ブランパン2個入り, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし). 午餐: ホットドッグ, マルゲリータピザ. 晚餐: スリムアップスリム抹茶ラテ. 小食/其他: 森永製菓 ニコサンド ソルティーバタークッキー&ミルクアイス. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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