在2019年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.4 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2498 千卡
|
脂肪: 139.82克 | 蛋白质: 157.45克 | 碳水物: 153.57克.
早餐: Cold Cut, Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский, Galbani Mozzarella, Sugar, Cappuccino. 午餐: Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Buckwheat Groats, Butter. 晚餐: Elan Organic Mango Slices, Carrots, Western Sour Cream 14%, Hazelnuts or Filberts Nuts, Tomatoes, Sweet Potato Fries, Chicken Wing (Skin Not Eaten), Chicken Wing. 小食/其他: Tea with Milk, С Пылу с Жару Блинчики, Hershey's Cookies'n'creme. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|