在2019年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1162 千卡
|
脂肪: 55.22克 | 蛋白质: 68.57克 | 碳水物: 103.82克.
早餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Шампиньоны, Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Геркулес Традиционный, Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). 午餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 小食/其他: Золотой Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|