在2019年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 60.91克 | 蛋白质: 109.30克 | 碳水物: 163.04克.
早餐: Apples, Trader Joe's 50% Less Salt Dry Roasted & Salted Almonds, Great Value Raisins, Vital Proteins Collagen Peptides, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Peanut Butter. 午餐: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Sharmel Chocolate Covered Marshmallows, Kroger Caramel Apple with Sprinkles, Skinless Chicken Breast, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Egg. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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