在2019年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1640 千卡
|
脂肪: 36.57克 | 蛋白质: 164.32克 | 碳水物: 163.09克.
早餐: Сыр Лента Легкий, Яйцо, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 午餐: Данон Йогуртная Заправка, Гречка, Морковь, Лук, Куриное Филе. 晚餐: Банан, Миндаль Сырой, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. 小食/其他: Паштет Куринный, Хлебцы, Хлебцы Хлебцы. 更多的......
|
一星期增加3.4 公斤
|
|
|