Charlie21的日记, 2012年12月8日

在2012年12月8日体重纪录（没有日志纪录）

94.6 公斤最近减少: 7.4 公斤. 还有: 22.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年12月8日:

179 千卡

脂肪: 4.22克 | 蛋白质: 23.77克 | 碳水物: 13.82克. 早餐: Baked Chicken with Mushrooms & Peppers. 更多的......

一个星期减少2.2 公斤

Charlie21的体重历史