|
Минус 1000
|
79.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 74.36克 | 蛋白质: 30.46克 | 碳水物: 266.86克.
早餐: Санта Бремор Масло Икорное, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Orion Choco Pie, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Orion Choco Pie, Жареная Картошка. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|