在2019年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1874 千卡
|
脂肪: 80.61克 | 蛋白质: 108.14克 | 碳水物: 177.05克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Новые Технологии Вафли Сливочные, Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Гранола Лайт. 午餐: Свинина Тушеная, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 20%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Granmulino Спагетти. 晚餐: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сырники Диетические. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|