在2019年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 62.31克 | 蛋白质: 95.08克 | 碳水物: 183.77克.
早餐: Красная Цена Молоко 2,5%, Помидоры, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Valio Творог Deluxe со Вкусом Ирландского Ликера. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Семейные Секреты Томатная Паста, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Горбуша. 晚餐: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Веселый Молочник Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. 小食/其他: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|