在2019年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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99.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1854 千卡
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脂肪: 69.99克 | 蛋白质: 116.74克 | 碳水物: 149.82克.
早餐: Regina Manteiga com Sal Light, Ipanema Queijo Minas Frescal, Pão Integral, Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Marilan Biscoito Cream Cracker. 午餐: Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Friboi Carne Moída de Acém. 晚餐: Sardinhas em Óleo (Enlatado). 小食/其他: Antarctica Cerveja, Bala (Dura), Sadia Mussarela, Massa Leve Pizza de Frigideira. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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