在2019年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2571 千卡
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脂肪: 35.78克 | 蛋白质: 61.71克 | 碳水物: 499.03克.
早餐: McEnnedy Country Cookies Apple, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Certossa Fette Biscottate Integrali, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota, Certossa Gallette di Farro Bio. 午餐: Radicchio Rosso, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane, Calvé Ketchup Light, Pane Integrale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 晚餐: Coop Uva Sultanina, De Lucia Rape-Bietole Rosse Precotte, Carciofi, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali Biologiche, Penny Market Grissini al Sesamo, Peperoni Rossi Dolci, Vallericca Carote Julienne, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino. 小食/其他: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Vitalibre Gallette di Mais, Sondey Gallette di Riso, Banana. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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