在2019年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
952 千卡
|
脂肪: 30.31克 | 蛋白质: 43.23克 | 碳水物: 98.74克.
早餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Мёд, Голубика, Яичный Белок, Каждый День Каша Овсяная с Клубникой. 午餐: Форель Слабосоленая, Морковь По-Корейски, Гречка Отварная. 晚餐: Фисташки, Сыр Маасдам, Вино. 小食/其他: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|