在2019年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 42.58克 | 蛋白质: 79.74克 | 碳水物: 113.68克.
早餐: Липтон Зеленый Чай, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Яйцо, Хлеб Черный, Вода из под Крана. 午餐: Бутерброд с Семгой, Чахохбили из Курицы, Рис Отварной. 晚餐: Гарнец Мука Соевая Дезодорированная, Яйцо (Целое), Сметана, Липтон Зеленый Чай, Домик в деревне Кефир 2,5%, МКС Творог 5%. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Липтон Зеленый Чай, Эвалар Белковый Батончик Турбослим Шоколадный Кекс. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|