在2019年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 48.11克 | 蛋白质: 21.53克 | 碳水物: 181.83克.
早餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Чай, Мёд, Банан. 午餐: Мармелад, Чай, Мистраль Киноа Вареная. 晚餐: Corny Батончик Кокосовый, Чай, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|