在2019年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 63.92克 | 蛋白质: 53.46克 | 碳水物: 77.18克.
早餐: Редис, Сыр Адыгейский, Чай, Пятерочка Грейпфрут, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. 午餐: Сыр Адыгейский, Говядина Отварная, Куриный Суп Лапша, Авокадо Авокадо, Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой). 晚餐: Рулет из Лаваша с Творогом, Пицца Домашняя. 小食/其他: Lafitore Конфеты Желейные со Стевией, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|