在2019年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
910 千卡
|
脂肪: 35.78克 | 蛋白质: 35.36克 | 碳水物: 109.89克.
午餐: Nestlé Creme de Leite, Heinz Molho de Tomate Arrabiata, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Liv Up Arroz à Grega. 晚餐: Nestlé Leite Condensado, Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: McDonald's McFlurry Língua de Gato. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|