在2019年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1833 千卡
|
脂肪: 64.47克 | 蛋白质: 90.59克 | 碳水物: 204.96克.
早餐: Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сырники из Обезжиренного Творога, Лента Банан. 午餐: Жареная Картошка, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Белый Хлеб, Уха. 小食/其他: Белый Хлеб, Сыр Российский, Омский Бекон Ветчина Сочная, Обычное Пиво, Очаковский Сыр Плавленный, Белый Хлеб, Белебеевский Сыр Белебеевский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|