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Nettie83856的日记, 2012年12月7日

在2012年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
92.1 公斤 最近减少: 2.7 公斤.    还有: 19.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年12月7日:
1901 千卡 脂肪: 64.00克 | 蛋白质: 74.72克 | 碳水物: 250.79克.   早餐: water, Ocean Spray pineapple peach mango juice, ham breakfast sandwich. 午餐: celery, banana, BBQ burrito. 晚餐: BLT with Avacado. 小食/其他: sunbelt granola bar. 更多的......
3113 千卡 运动: 家务 - 6 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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