在2019年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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107.6 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 47.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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868 千卡
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脂肪: 17.38克 | 蛋白质: 44.43克 | 碳水物: 131.27克.
早餐: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kruidvat Maaltijdshake Breakfast Perzik, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick. 午餐: Kruidvat Maaltijdreep Pinda Noga. 晚餐: Vegetarische Spaghetti met Tomatensaus. 小食/其他: Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Liebig Groentenbouillon, Bleekselderij, Jonagold. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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