serpilsena34的日记, 2019年05月10日

在2019年05月10日体重纪录（没有日志纪录）

62 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 12 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2019年05月10日:

504 千卡

脂肪: 18.48克 | 蛋白质: 16.69克 | 碳水物: 71.95克. 晚餐: Tiramisu, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Hurma, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı. 更多的......

1748 千卡

运动: 学习 - 1 小时, 家务 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 13 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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