inmsweantitrust的日记, 2012年12月7日

在2012年12月7日体重纪录（没有日志纪录）

112.9 公斤最近减少: 36.1 公斤. 还有: 31.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年12月7日:

1201 千卡

脂肪: 57.64克 | 蛋白质: 61.30克 | 碳水物: 101.04克. 晚餐: Side of Onion Straws, Coconut Crusted Shrimp, Petite Sirloin, Entree Bread. 小食/其他: Frozen Yogurt. 更多的......

2749 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少7.9 公斤

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