在2019年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 25.31克 | 蛋白质: 91.31克 | 碳水物: 196.18克.
早餐: Банан, Любятово Печенье «Ароматный Миндаль», Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. 午餐: Горчица, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Laime Сыр Легкий 15%. 晚餐: Аджика, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Суп Куриный с Вермишелью. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|