在2012年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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97.5 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1573 千卡
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脂肪: 55.33克 | 蛋白质: 84.40克 | 碳水物: 196.51克.
早餐: Beaumont coffee creamer, Columbian brewed coffee. 午餐: Armenian Grecian bread, great value extra virgin olive oil, egg. 晚餐: green pepper, spanish olives, great value extra virgin olive oil, onions, great value black beans, Friendly Farms 2% milk, tomato, Happy Farms american cheese slices, Greek Armenian bread. 小食/其他: great value 1% small curd cottage cheese, orange juice from concentrate great value, Friendly Farms cherry lowfat yogurt, Sugar Free chocolate De Mets Turtles. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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