|
пока ещё жирненькая...
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 18.76克 | 蛋白质: 132.65克 | 碳水物: 104.78克.
早餐: Витапром Льняная Каша "Эльфа", Snickers Minis, Нальчик-Сладость Конфета Бочонок, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Клубника. 午餐: Клубника, Помидоры, Шпинат, Редис, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. 晚餐: Клубника, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Окей Минтай Филе. 小食/其他: Творог (Обезжиренный), Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Роскар Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Редис, Огурец (с Кожурой), Роскар Яичный Белок. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|