在2019年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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53.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 59.01克 | 蛋白质: 65.17克 | 碳水物: 86.06克.
早餐: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Almendra Natural, Calabaza, Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Almendra Natural, Lindt Chocolate Negro 99%, Huevo. 午餐: Hacendado Almendra Natural, Manzana Golden, Tomates, Calabacín, Zanahoria, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Huevo. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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