在2019年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 45.59克 | 蛋白质: 52.43克 | 碳水物: 133.12克.
早餐: Kentang Goreng, Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Ikan Asin, Bayam Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Jahe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Air Kelapa, Pisang, Melon. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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