在2019年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2157 千卡
|
脂肪: 75.78克 | 蛋白质: 97.60克 | 碳水物: 270.82克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азбука Вкуса Хлеб Хорватский Кукурузный, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Грудка Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Макароны Отварные, Компот. 晚餐: Сарафаново Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. 小食/其他: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Персик-Маракуйя. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|