在2019年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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99 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2768 千卡
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脂肪: 55.17克 | 蛋白质: 72.23克 | 碳水物: 301.64克.
早餐: Bala (Dura), Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Marilan Biscoito Cream Cracker. 午餐: Bala (Dura), Bala (Dura). 晚餐: Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Parboilizado Cozido, Antarctica Cerveja, Laranja Pêra, Marilan Biscoito Cream Cracker. 小食/其他: Regina Manteiga com Sal Light, Ovo Mexido, Pão Integral. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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