在2019年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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78.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 57.46克 | 蛋白质: 37.74克 | 碳水物: 77.51克.
早餐: Espresso, TiP Süßstoff Tabletten, Brombeeren, Elstar, Rauchfleisch, Vollkornbrot, Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Calcium, Haferflocken, Multinorm Magnesium, DM Bio Cranberry Saft, LaVita Lavita, Doppelherz Omega-3. 晚餐: Radieschen, Seele, Wurstsalat. 小食/其他: TiP Süßstoff Tabletten, Espresso. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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