在2019年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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664 千卡
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脂肪: 8.61克 | 蛋白质: 22.68克 | 碳水物: 127.42克.
早餐: Tesco Rice Cakes With Sunflower Seeds, Sałata, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Szynka z Kurczaka, Pomidory. 午餐: Kiwi. 晚餐: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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