在2019年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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96.1 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 51.61克 | 蛋白质: 67.65克 | 碳水物: 83.83克.
早餐: Kaffee mit Milch, Quark, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Lidl Dinkelbrot . 午餐: Paniertes Schnitzel, Herzberger Kaiserbrötchen. 晚餐: Walnüsse, Maggi Fette Brühe, Grüne Erbsen (Gefroren), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Dinkelbrot, Lidl Radieschen. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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