在2019年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 90.02克 | 蛋白质: 82.86克 | 碳水物: 90.01克.
早餐: Макфа Вермишель Отварная, Гармония Сметана 20%, Сахар, Творог 9%. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Сахар, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Красная Цена Сыр Российский, Груша, Песочное Печенье, Конфета. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|