在2019年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 44.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1637 千卡
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脂肪: 135.29克 | 蛋白质: 79.02克 | 碳水物: 21.36克.
早餐: Real Macadamias Geröstet und Gesalzen, Milfina Butter, Aldi Bio Kokosöl, Kaffee, Aldi Magerquark, Heidelbeeren, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Bio Chia Samen, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. 午餐: Aldi Koch-Hinterschinken, Rote Chilischoten, Salatgurke, Aldi Blattsalat Mix, Aldi Remoulade, Bayernland Mozzarella Wrap, Alesto Pecannusskerne. 晚餐: Aldi Natives Olivenöl Extra, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Blattsalat Mix, Salatgurke, Hansa X Sport MCT Energy Oil. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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